Der persönliche Telefonweckdienst!

30. März 2009 · Aus der Kategorie: Schlafen & Aufstehen · Kommentare 

Für alle denen die Zeitumstellung zugesetzt hat und denen das Aufstehen jetzt noch schwerer fällt als sonst. Für alle, bei denen auch drei Wecker verteilt über die ganze Wohnung und selbst das Duschradio nicht mehr helfen können, um rechtzeitig aus den Federn zu kommen habe ich jetzt den ultimativen Tip: Der persönliche Telefonweckdienst! Weiterlesen…

Mein Duschradio: Motivation und Information

16. September 2008 · Aus der Kategorie: Schlafen & Aufstehen · Kommentare 

Duschradio

Ich habe mir ein Duschradio gekauft. Und ich bin davon begeistert!

Die knapp 15€ waren gut investiert. Durch die eingebaute Uhr mit Alarmfuinktion stehe ich am Morgen garantiert auf, denn ich muss von meinem Schlafzimmer, um den nervigen lauten Piepston auszuschalten, ins Badezimmer laufen. Wenn ich dann schonmal da bin und im Halbschlaf das Radio angedreht habe, geht der Rest praktisch von alleine. Weiterlesen…

Die 5 besten Tipps um mühelos früh aufzustehen

12. September 2008 · Aus der Kategorie: Schlafen & Aufstehen · Kommentare 

Die meisten von uns müssen wahrscheinlich gezwungenermassen, mehr oder weniger regelmässig, früh aus dem Bett. Doch auch wer sich die Arbeitszeit selbständig einteilen kann ist gut beraten, zeitig in den Tag zu starten. Denn wie sagt man so schön: Morgenstund hat Gold im Mund. Irgendwie abgedroschen der Spruch, aber halt doch wahr. Die frühen Morgenstunden sind eine sehr produktive Zeit und man wird viel weniger bei seinen Arbeiten gestört, um nur zwei der unzähligen Vorteile eines frühen Tagesstarts zu nennen. Ich möchte euch nun meine Top 5 Tipps vorstellen, die mir auf meinem Weg zum täglichen Frühaufsteher - ich bin leider noch nicht ganz am Ziel - helfen. Weiterlesen…