Nur 5 Minuten! - Der Trick um endlich anzufangen…
Dass ich ein Prokastinationsopfer bin habe ich ja bereits erwähnt. Nun habe ich festgestellt, dass es recht gut möglich ist sich selbst zu überlisten mit dem sogenannten “5-Minuten-Trick”. Wenn ich abschreckend grosse Aufgaben vor mir herschiebe, nehme ich mir einfach folgendes vor: “Ok, ich setz mich jetzt nur für fünf MInuten an die Arbeit und dann kann ich wieder machen was ich will. ” Nur fünf Minuten konzentrietes arbeiten. Weiterlesen…
Weniger organisieren, mehr erledigen!
Vor lauter organisieren und planen, To Do Listen schreiben, Wichtigkeit einstufen, Reihenfolge überdenken, etc. kommt man plötzlich gar nicht mehr dazu, seine Aufgaben wirklich abzuarbeiten. Man ist so mit der optimalen Planung und Verwaltung seiner Arbeit beschäftigt, dass das Erledigen der Arbeit selbst darunter lediet.
Man sieht den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr, die Arbeit bleibt liegen, man blockiert sich selbst mit seiner exszessiven Planerei. Nicht schön und ja eigentlich nicht das Ziel und Sinn der Sache.
Übertriebene Planung behindert die Produktivität und kann sogar selbst eine Art der Prokrastination darstellen. Dabei möchte man mit seinem Organisastionssystem doch eigentlich Zeit einsparen und nicht noch mehr Zeit für die Arbeit investieren.
Man sollte ab und zu einfach mal kurzen Prozess machen und anpacken was getan werden muss, anstatt lang und breit über die richtige Vorgehensweise, den richtigen Zeitpunkt, die richtige Reihenfolge der Aufgaben oder sonstige Details nachzudenken.
Anstatt fünf mal hintereinander die To-Do-Liste zu überdenken und die kleinen Aufgaben nach Wichtigkeit zu ordnen: Einfach mit der erstbesten beginnnen und diese erledigen. Getreu dem Motto: Weniger organisieren, mehr erledigen!
3 einfache Regeln
Scrubs ist meine absolute Lieblings-TV-Serie. Ja eignetlich die einzige, die ich mir regelmässig zu Gemüte führe. Spitzenhumor gepaart mit nachdenklich stimmenden Momenten. Keine andere Serie hat es jemals geschafft, mich innerhalb von 22 MInuten vom Tränen lachen zum Tränen weinen zu bringen.
Genug geschwärmt. Wer die Serie kennt und liebt, weiss was ich meine. Eine Lehre die der Protagonist in einer der neusten Folgen (Staffel 8 Episode 6) am Ende zieht, lässt sich meiner Meinung nach sehr gut auf das reale alltägliche Leben anwenden. Die drei Grundregeln zitiert: Weiterlesen…
Auf Rekordjagd - Der künstliche Zeitdruck
Ich habe eine Methode entdeckt, die mich verschiedenste Routineaufgaben des Alltags bedeutend schneller erledigen lässt und die mir dabei noch Spass bereitet.
Alles was man dazu braucht ist eine Stoppuhr und ein wenig Ehrgeiz, gegen die Zeit oder sich selbst zu gewinnen.
Das Prinzip ist eigentlich ganz einfach: Weiterlesen…